CHEVEUX : CONSEILS BEAUTÉ

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La beauté des cheveux s’entretient au moyen de gestes simples souvent méconnus, négligés, voire oubliés, et pourtant si importants ! 


1. COMMENT PRÉSERVER LA BEAUTÉ NATURELLE DE SES CHEVEUX

Brosser ses cheveux
Un brossage consciencieux et quotidien le soir permet de débarrasser la chevelure de la pollution et des résidus qui la ternissent et l’alourdissent pendant la journée. D’une manière générale, les brosses en poils naturels sont à préférer aux brosses en poils synthétiques car plus respectueuses des écailles des cheveux.

Astuce : si vos cheveux sont fins ou cassants, il vaut mieux les brosser à sec en remontant progressivement des pointes jusqu’aux racines. 

Hydrater le cuir chevelu
Au moyen d’un masque nourrissant après le shampoing une fois par semaine.

Optimiser son shampoing
Il est judicieux de choisir un shampoing doux et adapté au type de cheveux et d’éviter de frotter le cuir chevelu afin de ne pas l’agresser ni l’irriter. Il vaut mieux le masser délicatement avec la pulpe des doigts en petits massages circulaires permettant d’activer en douceur la microcirculation sanguine et en insistant sur les zones sécrétant le plus de sébum (au sommet du crâne, derrière les oreilles et la nuque). 

Bon à savoir : deux shampoings consécutifs, loin d’être indispensables, risquent de décaper le cuir chevelu. Un seul suffit donc amplement. 

Rincer minutieusement
La solution des cheveux ternes réside avant tout dans le rinçage. Les rincer minutieusement à l’eau froide permettra donc de resserrer leurs écailles et de leur donner ainsi un bel éclat. 


2. INTÉRÊT D'UNE SUPPLÉMENTATION NUTRITIONNELLE
 

Les cheveux ont besoin d’être nourris pour puiser dans l’alimentation l’ensemble des vitamines et nutriments nécessaires à leur croissance. Mais bien souvent, le rythme trépidant du quotidien ne permet pas de couvrir l’ensemble de ces besoins, rendant ainsi les cheveux ternes et fragiles. Dès lors, il apparaît essentiel de recourir à une supplémentation nutritionnelle capable d’apporter au quotidien des sources de protéines riches en acides aminés ainsi que des vitamines du groupe B et du zinc pour des cheveux respirant de santé et de beauté ! 

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